奶油农场风格的希腊酸奶蘸酱

做2份

  • 总时间:5
  • 准备时间:10
  • 烹饪时间:0

用希腊酸奶蘸酱来提高你的零食水平。这是一种很好的蛋白质和低脂肪的来源,它就像一块奶油画布,你可以选择你最喜欢的口味,就像这个食谱里的那种牧场风格的蘸酱。制作你自己的便当盒,搭配蔬菜、全麦饼干和哈瓦蒂奶酪——或者其他任何满足的食物。

成分

2杯原味希腊酸奶(基于2%乳脂的营养信息)

1汤匙橄榄油

1茶匙干的dillweed

1/2茶匙蒜盐

半茶匙干欧芹

1/4茶匙胡椒

指令

把所有材料混合在一个小碗里。盖上盖子冷藏1小时以混合口味。可在冰箱中保存5天。服务前搅拌。