这是一顿比看起来简单的午餐。这一切都是利用你在食品储藏室里的东西,然后把它们整理成这样。
一旦你把奶酪丝和火鸡卷卷起来,接下来就是巧妙地把东西扔进盒子里了。午餐到下午就结束了生活乐趣它的颜色、质地和口味多种多样:有腰果、糖豌豆和桔子。另外,组装卷起来是如此有趣,你的孩子可能会喜欢做它。
成分
奶酪串和火鸡卷(见下面的食谱)
1 / 4杯原味酸奶
6个桔子罐头,沥干水
1盎司腰果丁
6糖豌豆
一份低脂或无脂牛奶
奶酪丝火鸡卷
1个菠菜玉米饼卷
两汤匙新鲜牛油果,捣碎
1盎司切碎的长叶莴苣
1片熟食火鸡
1条马苏里拉奶酪
指令
1.把奶酪串和火鸡卷放在便当盒的一个部分。
2.把糖豌豆放在盒子的另一部分。
3.把酸奶放在便当盒的第三部分。把桔子和腰果放在酸奶上。别忘了带上勺子!
4.服务与牛奶。
奶酪条火鸡卷使用说明:
1.将鳄梨均匀地撒在菠菜玉米饼上,再撒上生菜。把熟食火鸡放在生菜上面。将奶酪丝放在玉米饼的一边,然后卷成管状。
2.把玉米饼切成一英寸宽的风车。