成分
- 半杯鸡蛋替代品
- 1/2杯磨碎的卡伯特50%轻奶酪Jalapeño切达干酪
- 2个软的无脂肪玉米饼(6英寸)
- 1汤匙切碎的青椒
- 一汤匙洋葱丁
- 不粘锅的烹饪喷雾
- 两汤匙磨碎的卡伯特50%轻切达干酪
指令
在平底锅中，用青椒、洋葱和半杯奶酪代替鸡蛋。
翻转一次。煮熟。
将玉米饼放入微波炉加热30秒，直到变热。
将玉米粉圆饼，鸡蛋混合物，玉米粉圆饼和芝士铺在上面。切成六块。
早餐油炸玉米粉饼
让一份
- 总时间:15
- 准备时间:10
- 烹饪时间:5
让一份
在平底锅中，用青椒、洋葱和半杯奶酪代替鸡蛋。
翻转一次。煮熟。
将玉米饼放入微波炉加热30秒，直到变热。
将玉米粉圆饼，鸡蛋混合物，玉米粉圆饼和芝士铺在上面。切成六块。
