烤布法罗板

做8份

  • 总时间:15-20

比赛时间到了,就是布法罗鸡翅时间。没有什么能阻止我们烧烤——在后院、停车场或影迷带我们去的任何地方。

本着无处不在的熟食店的精神,这里有一份周四晚上的菜单,以取悦肉类爱好者和素食主义者。我们有花椰菜,我们有面包,奶酪。Halloumi-style或者烤奶酪),还有鸡翅。更不用说瘦肉酸奶酱了。回家吧!

成分

烤牛:

一杯原味希腊酸奶(脂肪含量可选)

一杯水牛式辣酱

1.5磅“鸡翅”和“鼓面”部分

8盎司花椰菜,切成大的(大约1.5英寸)小花

8盎司面包奶酪,切成1.5英寸的方块

蓝奶酪酸奶酱:

1/2杯原味希腊酸奶(脂肪含量可选)

半杯碎蓝纹奶酪

1个柠檬汁

1/4茶匙盐

1/4茶匙胡椒

希腊酸奶牧场蘸酱:

1/2杯原味希腊酸奶(脂肪含量可选)

2茶匙干欧芹

1/4茶匙大蒜粉

1/4茶匙洋葱粉

1/4茶匙干莳萝

2茶匙新鲜香葱,切成细丁

1个小柠檬的汁

1/4茶匙盐

1/4茶匙胡椒

布法罗板配菜:

胡萝卜条,芹菜条,咸菜,橄榄,萝卜,黄瓜,糖脆豌豆

指令

  1. 来做腌料在一个大碗里混合希腊酸奶和辣酱,搅拌至顺滑。
  2. 把鸡翅放在一个可密封的袋子里,把一半的辣酱混合物倒在上面。密封袋,挤压至完全涂覆。
  3. 将花椰菜和面包奶酪放入另一个密封袋中。将剩余的酱料倒入袋中,轻轻挤压均匀。
  4. 把两个袋子都放在冰箱里,腌制至少1小时或24小时。
  5. 做蓝奶酪酸奶蘸酱把酸奶、蓝奶酪、柠檬汁、盐和胡椒粉放在一个小碗里搅拌均匀。用勺子的背面捣碎一些蓝纹奶酪碎,把它们混合到蘸汁里。
  6. 做希腊酸奶牧场蘸酱把酸奶、干香料、新鲜香葱、柠檬汁、盐和胡椒粉放在另一个小碗里搅拌均匀。
  7. 煮鸡翅,准备一个燃气或木炭烤架,以提供间接的热量-将烤架的一半设置为最高温度,另一半关闭。将烤架加热至华氏450度,清洁烤架,并在烤架上轻轻上油。
    • 烤架烧热后,把鸡翅放在烤架对面的热源上。它们会先用烤架上的间接加热来烹饪。盖上烤架盖,煮鸡翅7分钟。
    • 翻动鸡翅,盖上烤架盖,再煮7分钟。
    • 间接加热14分钟后,鸡翅应该完全熟了,肉温度计显示内部温度为165华氏度。
    • 为了让鸡翅的外表更脆、更焦,把它们移到直接加热的地方,每一面烤大约2分钟,或者烤到你喜欢的焦度。如果喜欢,可以在上桌前撒上额外的辣酱。
  8. 来做奶酪和花椰菜把每一块放在热的、涂了油的烤架上,直接放在热源上。烤大约10-15分钟,不时翻面,直到花椰菜块表面略焦,奶酪块金黄酥脆。如果喜欢,可以在上桌前撒上额外的辣酱。
  9. 安排布法罗董事会,把蓝奶酪酸奶酱和希腊酸奶牧场酱放在碗里,放在一个大的餐盘上。将水牛城鸡翅、奶酪块和花椰菜放在盘子上,根据需要将芹菜杆、胡萝卜、萝卜、黄瓜和其他装饰物塞进盘子里。即可食用。