原料
- 2杯无脂肪或低脂牛奶
- 1杯低脂香草酸奶
- 2大香蕉
- 抹香兰提取物
- 10碎杏仁
- 1杯（或多或少根据需要）冰块
- 少数新鲜的薄荷叶为装饰
指示
在搅拌机容器中结合所有成分，除了薄荷。混合直到平滑，约20秒。倒入眼镜，如果需要，用新鲜的薄荷叶装饰。
食谱由伊丽莎白Zilinsky - Boynton，FL。国家“牛奶？”®“终极”冰沙食谱比赛的一等奖获得者。
香草 - 香蕉杏仁冰沙
制作4份
- 总时间：8
- 准备时间：5
- 煮时间：3
制作4份
在搅拌机容器中结合所有成分，除了薄荷。混合直到平滑，约20秒。倒入眼镜，如果需要，用新鲜的薄荷叶装饰。
食谱由伊丽莎白Zilinsky - Boynton，FL。国家“牛奶？”®“终极”冰沙食谱比赛的一等奖获得者。
