成分
沙拉酱
- 半杯粗切的核桃
- 1/4杯白醋
- 1/4杯原味希腊酸奶
- 2茶匙第戎芥末
- 1/2茶匙盐
- 半茶匙现磨的黑胡椒
- 1/4杯核桃油
沙拉
- 半杯粗切的核桃
- 不粘锅的烹饪喷雾
- 四分之三磅新土豆,分成四等份
- 2汤匙黄油,融化
- 盐
- 现磨黑胡椒
- 11/2磅西冷牛排,大约1英寸厚
- 4杯打包的芝麻菜叶子
- 两杯樱桃或葡萄西红柿,切成两半
- 一杯碎蓝纹奶酪
指令
1.烤箱预热到375华氏度。把烤架预热到中火-高。
2.调味时,把核桃、醋、酸奶、芥末、盐和胡椒粉放在搅拌机里混合。高速搅拌至光滑。搅拌器开着,慢慢加入核桃油,再搅拌5秒。把调味料移到一个小碗里。盖上盖子冷藏,直到可以食用为止。
3.做沙拉时,把核桃铺在烤盘上。在烤箱中烤至浅金黄色,约4分钟,搅拌一次;放在一边冷却。让烤箱开着。
4.在一个大的有边不粘烤盘上喷洒不粘烹饪喷雾。把土豆和融化的黄油倒入一个中等大小的碗里。用盐和胡椒调味。把土豆转移到准备好的烤盘上。烤20到30分钟,或者烤到棕色变软,搅拌一到两次。
5.同时,用盐和胡椒粉调味。每面烤5到7分钟,直到你想要的熟度。把牛排从烤架上拿下来。静置5分钟,切成薄片。
6.把芝麻菜和西红柿拌入沙拉酱中。分成四个盘子。上面放上牛排、土豆、蓝纹奶酪和烤核桃。即可食用。