喝牛奶会导致青春期提前吗?

一些证据表明，美国的女孩在青少年时期进入青春期年轻的年龄与30年前相比，这引发了对原因的猜测青春期过早或“早熟”。

然而,目前科学并不支持两者之间的联系青春期提前和喝牛奶之间的关系。

事实上，没有确凿的证据表明食用奶制品(或任何特定的食物)与人口青春期年龄的变化有关。例如,一个大型前瞻性研究发现对九岁或九岁以上的女孩来说，经常喝牛奶与初潮年龄无关。一些研究人员假设更高的比率儿童肥胖可能与女孩早熟有关。平均而言,孩子们重比上世纪70年代更重要。而身体脂肪过多是影响成熟的一个因素，包括青春期的时间。

儿童青春期的正常开始可能变化多达四到五年-所以没有固定的时间表。女孩进入青春期的平均年龄在8到13岁之间，男孩则在9到14岁之间。青春期提前是指孩子的身体开始早熟，通常在女孩8岁之前，男孩9岁之前。

青春期提前可能是内分泌腺功能障碍或是潜在的医学问题所以，如果发生了这种情况，向医生寻求医疗建议是很重要的。在很多情况下(尤其是女孩)，这是导致青春期提前的确切原因不能被识别。然而，种族/民族，肥胖，这有增加了两倍多自1960年代以来,或接触到化学物质可能会改变激素水平，在某些情况下可能会起作用，尽管还需要更多的研究。

父母最好能帮助他们的孩子和青少年，确保他们每天营养均衡，有规律的体育锻炼和保持健康的体重。知道乳制品在帮助儿童和青少年获得生长发育所需的营养方面发挥着重要作用，我们会感觉很好。乳制品集团为美国人的饮食提供钙、钾和维生素D，公共健康关注的四分之三的营养物质儿童得不到足够的。钙和身体活动对儿童在青春期达到骨骼发育的高峰期尤为重要。