乳制品和2型糖尿病有什么关系
2型糖尿病(T2D)影响着超过3000万美国成年人的生活，占总人口的90%至95%所有被诊断为糖尿病的病例。越来越多的研究表明，食用乳制品有多种健康益处，包括降低患T2D的风险。
牛奶、奶酪和酸奶等乳制品是健康饮食模式中的基本食品。在美国人的饮食中，奶制品组造成了重要的营养不足，包括钙、维生素D和钾。低脂和无脂奶制品是健康饮食的一部分美国人膳食指南(DGA)对2岁及以上美国人健康饮食模式的建议。
你可以下载我们的完整报告。”科学摘要:2型糖尿病，这为2020年DGA推荐的食用乳制品提供了进一步的支持，并概述了2015年以来进行的关于乳制品消费和T2D之间联系的研究。
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